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    1:1 Technik erlernen

    Waslala - - Üben & Trainieren

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    Hallo Christian, erstmal ein frohes und gutes neues Jahr. Wollte mal nachfragen, wie weit du in der Zwischenzeit mit der 1:1 Technik gekommen bist. Grüße aus dem Saarland Harald

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    1:1 Technik erlernen

    Waslala - - Üben & Trainieren

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    Hallo Christian, Ich denke, es hängt an der Koordination, sprich der Kopf kommt am Anfang nicht mit und der Stockeinsatz kommt aus diesem Grund zu hektisch. Wichtig zum Erlenen der 1:1 Technik ist eine Gute Balance und eine lange Gleitphase. Bevor du mit dem Stockeinsatz übst, solltest du einige Übungen ohne Stock machen. Übungen ohne Stockeinsatz - Stelle dich mit den Rollern auf eine eben Fläche und hebe ein Bein leicht vom Boden ab und versuche so lange du kannst auf einem Roller zu bleiben. …

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    Hallo! Im Saarland dürfen wir wieder in 10er Gruppen trainieren. Sowohl am Schießstand als auch auf den Rollen. Aber immer mit den entsprechenden Sicherheitsmaßnahmen. Gruß Harald

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    Hallo Ralph, wird hier nur auf Asphalt gefahren und wie lang sind die Einzelnen Strecken? Liebe Grüße Harald

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    Hallo! Im Saarland dürfen wir seit Montag wieder in 5er Gruppen trainieren. Sowohl am Schießstand als auch auf den Rollen. Aber immer mit den entsprechenden Sicherheitsmaßnahmen. Gruß Harald

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    Hallo Helena, schau mal bei eBay nach. Skike vX Solo- bzw. vX Twin Ersatzteile - z.T. neu und z.T. gebraucht. Gruß Harald

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    Ich bin die Wahia-Bremse am Anfang auch ohne Gurt gefahren und hatte die selben Probleme beim Bremsen. Nach dem ich dann einen Gurt mit Klettverschluß montiert hatte, war es dann ganz einfach. Ich fahre seit einigen Jahren die Bremse sowohl mit Luftbereifung , als auch auf den Skirollern. Ich finde Wadenbremse super gut. Gruß Harald

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    Hallo, es könnte sein,dass ich dich auch gesehen habe. War gerade mit meinem Hund zum Hundestrand unterwegs. Da ist eine Frau auf Skike die Treppe hoch gestiegen und ist dann runter zum Hundestrand gerollert, um dann Richtung Schillig zu verschwinden. Habe noch eine Dreiviertelstunde gewartet,aber Sie kam nicht mehr auf diesem Weg zurück. Wir haben Am HUF 10 gewohnt und sind jetzt seit letzten Samstag zurück. Da ich immer mit Pulsuhr laufe, könnte ich, sofern mir jemand sagen kann, wie man Bilde…

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    Hallo Jimmy Sun, am Anfang bin ich immer mit Radlertrikos gefahren und habe meine Sachen hinten in die Taschen gesteckt.Seit geraumer Zeit habe ich mir einen Madschus Thermo Belt Trinkgurt zugelegt. Da ist Platz für einen Liter Getränk und im oberen Fach Handy, Schlüssel und Geldbörse. Kann aber auch den von Leki empfehlen. Gruß Harald

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    Abnutzung Reifen - wann Neue?

    Waslala - - Skike - Skikes

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    Hallo Harald, ich sehe das genauso wie Hubert und Matthes61. Die erste Reifen sind die Schwersten und mit der Montierhilfe geht es sehr schnell. Man kauft doch nicht gleich ein neues Rad, nur weil der Schlauch defekt ist. Gruß Harald

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    Hallo, ich bin auf der Suche nach gebrauchten SRB XRS01 Crossrollern. Die Bindung ist egal, da ich sowohl für SNS als auch NNN Schuhe habe. Sollte jemand nur noch die Schienen haben, wäre ich auch interessiert. Gruß Harald

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    Hallo, ich bin ab, dem 30.06 in Horumersiel im Urlaub. Gerollert wird auf jedenfall. Gibt es hier in der Nähe jemand, man könnte sich treffen und gemeinsam eine Runde drehen. Meldet euch wenn Lust und Zeit stimmen. Gruß Harald

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    1000km-Club 2018

    Waslala - - Cross-Skating -allgemein-

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    Hallo, auch ich habe die 1000 Km Marke überschritten. Gruß Harald

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    Hallo, mein Name ist Harald Jakobs, vom Biathlonteam Saarland. Ich bin immer noch auf der Suche nach neuen Gesichtern, die im Saarland unterwegs sind. Hin und wieder sieht man Sie einzeln dahin fahren. Ich fahre zum Teil an der Saar zwischen Saarbrücken und Völklingen, Güdingen Richtung Saargemünd oder in Landsweiler Reden an der Halde. Hier findet auch der ein oder andere Kurs statt. In einer Gruppe zu fahren ist oft angenehmer als Alleine. Als Anfänger hat man oft das Gefühl, man würde den Res…

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    Hallo, ich fahre die Stöcke seit 4 Jahren ( ein Stockbruch zwischen durch) und kann Bjan nur beipflichten. Die Verriegelung geht nur sehr schwer auf. Gruß Harald

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    Hallo Tobi, auch hier hat man es mit den Crossrollern viel einfacher. Du wechselt bei jeder Ausfahrt einfach die Roller von links auf rechts und hast immer eine optimale Abnutzung der Reifen. So spart man sich den Reifenwechsel. Gruß Harald

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    Greenhorn Skike Bericht

    Waslala - - Skike - Skikes

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    Hallo Jimmy, ich kann mich hier nur den anderen anschließen. Bei uns im Verein(Biathlonteam Saarland) machen wir mindesten 1-2 mal pro Woche Techniktraining. Als erstes heißt es erstmal 2-3 Km warmlaufen und dann erst beginnen wir mit den einzelen Übungen. Also bleib dran. Schau dir die eine oder andere Übung bei Youtube an. Das hilft dir etwas weiter. Gruß Harald

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    Hallo Dio, wenn ich auf lange Strecken unterwegs bin habe eins ohne RS im Gepäck. Außerdem habe ich auch noch Schnell- spannschrauben, dann muss man keine Schraubenschlüssel mit sich herumschleppen. Gruß Harald

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    Hallo Tobi, auch ich habe den Umstieg von fester Ferse auf freie Ferse gewagt und bin nur noch mit diesen auf der Piste. Der Umstieg war nicht ganz billig. Für Schuhe( Skatingschuhe Carbon) 160,00 Euro (Vorjahresmodel gekauft, war um die Hälfte billiger9 R8 Rahmensatz 149,00 Euro (ist heute billiger) Skibindung 49,00 Euro 2 Wadenbremsen Wahia 170,00 Euro Habe meine Crossroller noch auf meine Bedürfnisse angepasst und bin nun fast 1500 Km damit gefahren. Ich empfand den Umstieg als sehr angenehm.…

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    Hallo Bij@n, hast die Bilder bekommen. Wenn nicht bräuchte ich deine mail adresse. Gruß Harald