Skikes langsamer machen....!

[Holger]

Hallo Skiker!

Im Skirollerbereich ist es ja schon lange üblich , der Einbau von Bremsen, Bremsringen um einfach besser und effektiver trainieren zu können. Habe selbst auch ein paar gebremste Roller , die bringen durchaus etwas. In Anbetracht dessen, das ich relativ wenig Zeit habe und diese intensiv nutzen will, wie wäre es in die Skikes auch eine Bremse einzubauen? Wolfgang(wolleweb) schrieb hier ->http://forum.cross-skating.com/cross....html#post4472 schonmal etwas darüber.
@Wolfgang : Kannst du darüber was sagen, Einbau etc.?
Die Variante mit wenig Luft zu skiken , fällt natürlich zwecks Nervenschonungaus ! Offroadstrecken will ich dem Rahmen jetzt nicht auch ständig zumuten , so schön es auch ist. Schon einmal Danke für eventuelle Hinweise!

beste Grüße
Holger

[Kölner]

Einfach 15 kg zunehmen

[wolleweb]

Hi Holger,
Hab mir Ringe aus einen alten Fahrradreifen selbst gebastelt. Der Durchmesser der Ringe 2-3 mm größer als das Loch in der Felge. Hab dann die 4 Scheiben zusammen gelegt mittig im Schraubstock mit einem 4mm Bohrer gelocht. Dann einfach zwischen die Lager auf die Achse und es bremmst und geht richtig schwer im Vergleich zu den Ungebremmsten.

Grüße aus dem Allgäu

Wolfgang

[Holger]

Hallo Wolfgang!

Danke für den Hinweis, da wird wohl diesen Wochenende ein alter Reifen dran glauben müssen. Immer nur schnell ist langweilig, das merke ich speziell jetzt wo ich nach drei Wochen Urlaub in den Bergen wieder im Flachland bin. Mir fehlen einfach hier die Berge.... aber vier Gummischeiben bringen vielleicht auch den Effekt.

beste Grüße
Holger

Zitat von wolleweb

Hi Holger,
Hab mir Ringe aus einen alten Fahrradreifen selbst gebastelt. Der Durchmesser der Ringe 2-3 mm größer als das Loch in der Felge. Hab dann die 4 Scheiben zusammen gelegt mittig im Schraubstock mit einem 4mm Bohrer gelocht. Dann einfach zwischen die Lager auf die Achse und es bremmst und geht richtig schwer im Vergleich zu den Ungebremmsten.

Grüße aus dem Allgäu

Wolfgang

[Holger]

So nun habe ich es nach langen Anlauf geschafft, die Bremsringe zu "bauen" und einzubauen. Kann ich nur empfehlen, endlich ein Gleiten wie über Schnee und endlich ab einer gewissen Kilometerzahl das Gefühl das das Wachs ab ist. Das erhöht den Trainingswert enorm, spart Zeit . Einzig das leichte Quietschen der Ringe im Lager ist etwas gewöhnungsbedürftig.
Im Flachland auf Kurzstrecken nur noch gebremst!

Gruß
Holger

[DukeNukem]

Mann, und ich wäre gern schneller ...

[biathlon24]

Hi Duke,

kauf dir nen Gaul und lass dich ziehen ..... hö hö

Conni

[Ben]

nabend,

immer wieder interessant, wie doch die unterschiedlichen bedürfnisse an geschwindigkeiten sind!

und das ist gut so, sonst wäre es auf dauer auch langweilig!

gute nacht