Anstiege

[theman]

Bin gestern einen Anstieg von von 2000 metern gefahren, da ungefähr 10% Steigung hatte. Das war der absolute Hammer. Mit dem Bike normalerweise kein Problem, aber mit skike super hart. Fährt von Euch jemand regelmäßig Berge mit Skike oder haltet ihr das grundsätzlich für sinnvoll?

[SteveB]

ich fahr nur im Flachen .. hab noch ein paar Kilos zu viel drauf für irgendwelche Berge ( dreistellig :-))

Woher kommst Du denn ?

[wanabie]

Mir sind Berge zu zu hart. Ich gleite lieber im Flachen. Mir reicht es, wenn hinundwieder eine Autobahnbrück kommt.

[Frank Röder]

Zitat von theman

Bin gestern einen Anstieg von von 2000 metern gefahren, da ungefähr 10% Steigung hatte. Das war der absolute Hammer. Mit dem Bike normalerweise kein Problem, aber mit skike super hart. Fährt von Euch jemand regelmäßig Berge mit Skike oder haltet ihr das grundsätzlich für sinnvoll?

Hallo theman,

das ist normal. Jedenfalls spürt man Berge auf Skikes viel stärker als auf dem Rad. Prizipiell kommt man trotzdem überall hoch, sofern der Boden gute Rolleigenschaften hat und noch haftet. Auf Schotter, Schlamm und Sand, kann es schon im Flachland oder schon bei geringsten Anstiegen vorbei sein.
Die höhere Anstrengung am Berg kommt vom Rollwiderstand der Reifen, der etwa viermal größer ist als beim Fahrrad. Außerdem bleibt man beim Skiken sehr aufrecht, was einen hohen Luftwiderstand verursacht (am Berg kaum von Bedeutung). Das ist aber beides auch gut so, denn sonst wäre der Trainingseffekt auf den Gesamtkörper geringer.

Viel Spaß am Berg (je anstrengender desto FITTER)!
Frank

[theman]

Sobald es leicht bergauf geht und man fährt nicht auf einem harten Untergrund, dann ist es sowieso schnell vorbei. Wird dann wirkich hart. Bin letzt kurze knackige Anstiege auf einem Waldweg gefahren, der etwas weich war und habe mich ganz schön quälen müssen.