Morgenbluete65

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, Thema „Skiken mit Übergewicht“
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    jssph -

    Hallo Heidi, wenn Dein Ziel mittel- bis langfristig neben dem Spaß an der Bewegung die Gewichtsreduzierung sein soll, dann bleibe dem Roller treu! CrossSkaten ist eine tolle Sportart, Rollerfahren ist aber viel einfacher anzuwenden und effektiver. Bei mir ergänzt sich beides hervorragend. Rollerfahren jeden Tag zur Arbeit als Grundauslastung und CrossSkaten oder Langlaufen am Wochenende als Freizeitbonbon. LG Jens