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Richtige Technik Bergab

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Geschwindigkeit beim Bergabfahren

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Rückwärtsstürze / Cross-Fahrtechnik

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Problem mit der Verteilung Fersendruck/Voderfuss

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Fallen wie die Könner

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Steile Abfahrten

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Skiken auf glattem Beton

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Aktion "Das zieh'n wir durch" im Winter 2010/2011

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Cross-Skating im Winter

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Atemrhythmus

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Fahren mit ganz dünnen Sohlen

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Stürze lassen sich nicht immer vermeiden !

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Einstellung X/O Beine / seitliches wegkippen auf SKIKES

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Nachtfahrten

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Wie lange habt Ir gebraucht um richtig gut skiken zu können?

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Dosiertes Bremsen bei Abfahrten

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Rollen auf Stroh

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besseres Training mit Handgelenksgewichten?

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Soll man erstmal ohne Stöcke fahren?

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kurven fahren

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