Nordic Cross-Skating Forum - Skike - Powerslide  
  #21 (permalink)  
Alt 02.03.2008, 19:23
Benutzerbild von Frank Röder
Frank Röder Frank Röder ist offline
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Reden Ganz kleine Generalprobe für den 9. März

Hallo Moderene Biathlonwelt!

Heute haben wir bei unserem Skiketreff eine kleine Generalprobe für den Biathlon am 9. März in Groß-Gerau druchgeführt. Eigentlich mehr um unsere Nerven zu beruhigen, wegen der Spannung bis zum 9. März.
Es war so toll und spannend, dass es in punkto Nerven gar nichts genützt hat, wir sind jetzt noch gespannter als vorher auf den 9. März.
Und heute?
Wir waren 6 Aktive, davon 4 ohne jede Biathlon- oder Schießerfahrung. Wir haben dann kurz schießen geübt. Jeder hat ca. 10 bis 15 Schüsse abgegebnen, das hat genügt um sich fit genug zu fühlen um es weingstens zu versuchen.
Die Distanz war ca. 3 x 820 m für die beiden Damen und 950 m für die vier Herren km. Wir haben 2 x 5 Schuss aus 5 m auf fünf 35-mm-Ziele abgegeben und haben nur stehend geschossen. Wir konnten sogar eine richtige Strafrunde einbauen, die 120 m lang war und viel schwieriger war als zunächst gedacht.
Da der Schießplatz nur mit einem Gewehr und einem Biathlonziel ausgestattet war, mussten wir Engpässen vorbeugen.
Also starteten wir mit 2 Minuten Abstand. Es war eine Wendepunktstrecke die auf der ersten Hälfte ganz leicht bergauf gegen die Windböen des ausklinkgenden Orkantiefs EMMA ging. Der Boden war technisch nicht allzu schwierig, aber trotzdem echt "Cross" und daher erstaunlich kräftezehrend.
Unser Schützenkönig des Tages (ich war's nicht!) kam mit einer Trefferquote von 90 % durch und alle anderen zwischen 50 und 70 %, was eine recht spannende Quote war. Ehrlich gesagt, ohne Strafrunde, wäre ich auch etwas enttäuscht gewesen, den Ehrgeiz fehlerfrei zu bleiben hebe ich mir für den "Erstfall" auf - ob das dann hinhaut, steht dann auf einem anderen Baltt.
Jedenfalls war die Stimmung bombastisch und das bei gerade einmal 6 Aktiven und noch etwas weniger Zuschauern.
Ich kann euch nur sagen, es macht dermaßen Spaß, dass sich ganz automatisch der Ehrgeiz einstellt, es wieder zu tun und dann besser zu machen. Ich habe kaum eine motivierendere Sportart als den Biathlon kennen gelernt. Vielleicht liegt es am gleichzeitigen Kampf gegen den sportlichen Gegner und den noch härteren Kampf gegen sich selbst.
Und in der "modernen" Variante geht das jetzt ohne Einstiegsschwelle. Ohne "Jagdschein" oder Lizenz zum Flöten.

Also haut rein, Veranstalter, Aktive und die es noch werden wollen!

Frank
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Geändert von Frank Röder (02.03.2008 um 21:19 Uhr).
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  #22 (permalink)  
Alt 02.03.2008, 19:37
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biathlon24 biathlon24 ist offline
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Hallo,

ist das schön - wieder ein paar SÜCHTIGE mehr - nun ja - ehrlich gesagt wundert es mich gar nicht - aber - mal schauen was am 9. März passiert.
Bringt ruhig Zuschauer mit - die sollen ihren Spass haben und werden es auch, da sie bei meinen Visualisierungen ja auch alles sehen können - und das ist nur die kleine Ausgabe - ok - ein bisschen ANGEBEN muss doch gestattet sein .....

Wünsche euch eine angenehme Wartezeit ......
Ich kann ja üben - jeden Tag - hab es ja im Keller -----............


tüsskes

Conni
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  #23 (permalink)  
Alt 02.03.2008, 21:51
raindancer raindancer ist offline
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Ja, Frank,

das Biathlon-Geheimtraining war klasse! Vielen Dank!

Bis nächsten Sonntag muss ich unbedingt noch üben, bei einem Puls von 170 solange die Luft anzuhalten, bis das Herz das Lichtgewehr nicht mehr hin- und herbewegt - notfalls bis zu dessen Stillstand ... - oder Strafrunden fahren üben...

Jedenfalls hat's riesig viel Spaß gemacht!
Sigrid
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  #24 (permalink)  
Alt 03.03.2008, 07:20
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biathlon24 biathlon24 ist offline
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waaaas?
Luft anhalten ..........?

Apnoeschiessen - oh - dann bring ich besser mal die Sauerstoffflasche mit ......

Luft anhalten ist eine gedachte Situationsbeschreibung beim Abzug - aber keine Tatsache -

bis Sonntag ......


Conni
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  #25 (permalink)  
Alt 03.03.2008, 09:55
raindancer raindancer ist offline
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Hallo Conni,

bring' lieber ein Stativ für das Lichtgewehr mit - dann wackelt der kleine rote Punkt nicht so fies rum und ich muss nicht die Luft anhalten, um ihn zur Ruhe zu bringen...
Übrigens, das Krankenhaus ist nicht weit, die Opfer des Apnoe-Schießens kann man notfalls skikend hinbefördern!

Also bis Sonntag dann!
Sigrid
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  #26 (permalink)  
Alt 03.03.2008, 14:43
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Frank Röder Frank Röder ist offline
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Hallo Sigrid,

also du hast am Sonntag 70 % getroffen und davor mit normalem Puls 100 %. Wenn ich dir jetzt verrate, dass du schnell so weit bist auf diese Zielgröße ebenfalls 100 % und das auch mit 170er Puls zu treffen, dann sind deine Befürchtungen unbegründet. Und dann machen wir es uns schwerer und nehmen kleinere Ziele, damit die Spannug nicht nachlässt. Conni wird dir am Sonntag schon ein paar Tricks verraten.

Frank
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  #27 (permalink)  
Alt 03.03.2008, 15:49
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biathlon24 biathlon24 ist offline
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Lächeln

Jauu :

Sauerstoffflasche -
Stativ -
Fenglas -
Zielradar -
Kollege in der Hecke -
Fernsteuerung -
Zielervergrösserungsfilter ...................
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  #28 (permalink)  
Alt 03.03.2008, 17:10
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Muck Muck ist offline
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Na klasse,

Ihr startet dann alle etwas später, habt ja jetzt einen echten Vorsprung... manoooo, will auch.

Ist das mit dem Luftanhalten nicht eher so gedacht, dass man einfach aufhört (siehe Bauchbewegungen der Biathleten) und nicht noch mal volle Kanne Luft holt und dann anhält?

Demnach meinst Du mit dem roten Punkt beim Treffpunkt im anderen Thema eher Deinen Kopf, oder Sigrid?

Freue mich schon, giggel.

Gruß Muck
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  #29 (permalink)  
Alt 03.03.2008, 18:23
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biathlon24 biathlon24 ist offline
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Hallo Muck,

man hält natürlich nicht die Luft an - aber du beobachtest es schon sehr richtig.
Würde man voll Kanne Luft holen und dann dieseblige anhalten wäre das fatal, da der Anschlag ein völlig entspannter sein soll. Das Gewehr wird auch nicht gehalten sondern von der Statik des Körpers getragen, damit keine Muskelanspannung vorliegt, die das Schussbild verändern bzw. beeinflussen würde.
Somit Atmet der Athlet aus und stoppt vor der Schussabgabe diesen Vorgang - hält nach und atmet wieder. SO - im Schnellverfahren erklärt.

Sigrid sieht einen roten Punkt, weil sie ein Roehmgewehr benutz hat ohne Diopter und Ringkorn (wie eigent üblich) sondern ein Leuchtpunktvisier (eine Spielvariante - aber ähnlich).

So - ihr Damen - euer Interesse allein finde ich schon toll und freue mich wieder auf die Gesichter hinter all diesen Namen - bis SOnntag.

Conni
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  #30 (permalink)  
Alt 03.03.2008, 19:06
Benutzerbild von Rüdiger Welker
Rüdiger Welker Rüdiger Welker ist offline
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Mensch Leute,
Ihr macht einen wirklich ganz irre. Ich würde gerne auch an der Veranstaltung teilnehmen, habe an dem Datum allerdings einen anderen Termin.
Vielleicht ergibt sich ja später wieder etwas......

Viel Spaß weiterhin beim Skiken und Schießen :-)
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