... und er hat mich mehr Überwindung gekostet, als ich dachte.
Ich hatte anfangs etwas dicke Beine, was aber zum Glück unterwegs nicht zu wacklern geführt hat. Aber die Steigerung über 170 Puls war sehr sehr zäh.
Am Ende hatte ich 179 auf der Uhr, da bin ich schon höher gekommen, aber ich nehme jetzt 177 als AnS an und trainiere jetz nach dem Trainingsplan..
Es geht eben nichts über einen beherzten Selbstversuch! 
Noch wichtig zu erwähnen: Wenn die Technik noch unsicher ist, wird es besonders hart sich bis an die Grenze zu belasten, denn man soll ja auch nicht stolpern.
Wahrscheinlich muss ich aus "beruflichen Gründen" den Plan doch etwas überschreiten. Als hauptberuflicher Skiker hat man es schon schwer - immer Kurse, Einzeltraining uns all die Dinge ...
Und am Ende der 4. Trainingswoche kommt auch noch der 2. Cross-Skating Halbwasa dazu.
Jedenfalls werde ich es wieder dokumentieren, damit auch andere etwas davon haben.
Frank