Kurz was zur ALFA Technik
Und den sieben Schritten, sie zu erlernen.
Die seven steps methode kenne ich auch aus der Westernreiterei, alles mus in sieben magische Schritte aufgeteilt werden.
Seis drum, hier das Input.
ALFA
Aufrechte Körperhaltung
Langer Arm
Flacher Stock
Angepasste Schrittlänge
DIE ?7-STEPS" LERNMETHODE
Step 1: Kennen lernen
Step 2: Erste Erfahrungen
Step 3: Greifen und loslassen
Step 4: Aufrichten
Step 5: Bewegungsspielräume
Step 6: Aktive Fußarbeit
Step 7: Varianten & ALFA Technik
und jetzt popel das mal um auf Nordic Cross Skating, da muss das Produkt schon schön klingen.
Gruss
HD