Hallo,
eine meiner Lieblingsübungen mit Kursteilnehmern ist das sensible Bremsen - will heissen - bei Abfahrten lasse ich die Bremse fast permanent schleifen, so dass ich jederzeit in der Lage bin "zu"zumachen. Mit diesem sensiblen Bremsen vermeide ich auch erst einmal ein Blockieren der Räder - auf losem Untergrund geschieht das natürlich schneller.
Wichtig aber auch ist das beidbeinige - gleichmässige Bremsen - achte darauf, dass du nicht ein "Favoritenbein" hast, sondern das Bremsen auf beide Beine gleichmässig verteilst.
Schon in den ersten Übungsreihen propagiere ich das sensible Bremsen - das HINEINFÜHLEN in die Bremse - ruckartiges oder appruptes Bremsen geht meist mit einem Kontrollverlust der Spur einher.
Übe es in Ruhe bei seichten Abfahrten und steigere es, dann wirst du merken wie schnell man schnell wird und wie angenehm das "Schleifen"der Bremsen ist. Später wirst du es vielleicht nicht mehr benötigen, weil du ganz einfach ein GEFÜHL dafür bekommen hast.
Gruss
Conni
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