Hallo Skiker!
Heute habe ich mal den Test gemacht auf dem weiter oben schon erwähnten Asphaltoval bei guten Bedingungen ( Ostwind Stärke 3, 22 °Grad). Da ich jetzt den Forerunner 205 habe konnte ich die 10 km genau anskiken.
Die Hälfte der Runde ging aufgrund des Gegenwindes nur 1:1 , die andere Hälfte dann im "Schnellgang". Ich war selber überrascht als ich dann bei 23:17 fertig war. Kraftmäßig kein Problem , eher koordinationsmäßig. Und ich muss sagen, ich war nicht so ausgebrannt wie nach meiner 10km Bestleistung auf der Strasse. Die 23 Minuten Grenze ist vielleicht mit 9 bar ( ich hatte 7 bar) Luft im Reifen machbar, aber dann ist wohl Schluß.
beste Grüße
Holger, der gerade für diese->
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Veranstaltung trainiert