Skikewettkämpfe sind offenbar immer super, jedenfalls sind nachher scheinbar immer alle HÄPPY.
Und gestaunt habe ich nicht schlecht, obwohl ich meine Pumpe am Ende bis auf Puls 2005 gejagt habe, und trotzdem wollten die Abstände zu allen anderen Teilnehmern kaum größer werden. Es gab heute eigentlich kein "Mittelfeld" mehr, alle waren sie fit wie die Turnschuhe!
Entweder entschied man sich mit 20 oder mit 16 km/h zu skiken, andere Alternativen schien es nicht zu geben. Aber beides "passt schon".
Eine umfassendere Beschreibung folgt noch.
Ich bitte die Teilnehmer mit
Fragezeichen, die Daten nochmals zu korrigieren, denn ich habe mir nicht alle Zeiten merken können.
Dies ist also das vorläufige Ergebnis (Reihenfolge nach
Realzeit, Platzierung nach
Relativzeit)
NAME Zeit/Relativzeit|Alter|Schnitt |Bemerkungen & Ausreden
1. Frank Röder 42:01/40:55 M42 21,4 km/h |in 3 Wo. nur 90 km Training
2. Wolfgang Weiße 43:36/41:30 M46 20,6 km/h |war vorher ziemlich krank
4. Cristian Hoch 45:00/42:45 M16 20,0 km/h |war sehr fleißig!
3. Helmut Schmid 45:36?/42:30 M49 19,7 km/h |endlich ohne Panne
7. Wolfgang Meier 56:55/56:28 M37 15,8 km/h |war auch fleißig!
6. Alena Bena 57:21/47:15 W47 15,7 km/h |unglaublich! Nur Pech, da ein paar Tage jünger als Sigrid
5. Sigrid Hoch 57:39/47:10 W48 15,6 km/h |ebenso unglaublich
Nach den Relativzeiten rücken die Damen also noch jeweils einen Platz nach vorne. Die Leistungen aller Teilnehmer waren erstaunlich, besonders die Skike-Treffteilnehmer haben von ihrem Fleiß und ihren Technikverbesserungen profitiert. Innerhalb weniger Monate teilweise mehr als 10 %!
Das zeigt aber auch, dass im Wettkampf der Helm zunehmend wichtiger wird, denn Stürze oberhalb 15 km/h dürften kaum noch kontrollierbar abgehen. Und dieses Tempo wird immer mehr zur Normalität beim Skiken.
Was passiert, wenn wir jetzt im Training auch noch "richtig loslegen" würden?
Interessant fand ich meine Splitzeiten, leider habe ich keine einzelnen km-Zeiten, aber hatte einen mentalen Durchhänger zwischen km 7,5 und 9,5, danach war das Tempo wieder exakt wie vorher.
5 km-Splits: 13:55/14:15/13:51 (nur 6 Sek. über 5 km-Bestzeit)
7,5 km-Splits: 20:40/21:21
10 km-Spilts (gleitend erste/letzte 10 km): 28:10/27:56 (neue 10 km-Bestzeit)
Frank