Anfersen nennt man das auch und ist eigentlich typisch für Inliner - entspricht aber auch dem normalen Bewegungsmuster - über den Vorderfuss gehen wir und drücken uns ab - somit ziehe ich ja die Ferse hoch.
Meinen Teilnehmern sage ich immer "hebt nur das Knie und lasst Unterschenkel und Fuss einfach locker, dann behebt man soetwas - deshalb auch diese Bewegungsmuster immer in Ruhe und langsam üben, da bei höherer Geschwindigkeit die Konzentration woanders hinwandert und man wieder auf die gewohnten STrukturen zurückgreift. Automatisieren - sprich ins Unterbewusstsein bringen - nennt man das - ja ja.
ich hoffe es hilft
Conni
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