Moin ihr Schnellen
!
Nachdem mein geplanter Skikeurlaub im Harz komplett verschneit war
und ich keine Ski mit hatte, bin ich dort bloß ein bisschen im Tiefschnee im Ga1 Niveau gelaufen.
Montag habe ich dann den SkikeSpeedtest im Plänterwald gemacht. Die Strecke besteht zu 75 % aus Asphalt , 15 % aus sehr festen Waldwegen und die restlichen 10 % sind Matsch im "Hundefreilaufgebiet".
Die ersten 5 km gingen in 13:29 weg , die zweiten 5 km in 13:12 macht 26:41.
Rechnet man die 10 % Matschstrecke , die ca 1min kosten raus , dann bin wirklich bald bei 02:30. Durchgangszeiten lagen immer so bei 02:32(km1), 05:00(km2), 07:35(km3),10:05(km4) dann kommt der Matsch...
Hätte ich nicht gedacht das 02:30 so möglich sind, ob das aber über 42,195 km geht bleibt noch ein Rätsel...
beste Grüße
Holger