Thema: Wackelbrett
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Alt 02.02.2008, 17:55
vbez vbez ist offline
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Cross-Skater
 
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Hallo Holger,
so ein "Roll-Brett" haben wir früher fürs Buckelpistentraining gehabt.
Du kannst das auch ganz einfach selber zusammenstellen:
1 Rohr Durchmesser ca. 11 cm (je höher desto schwieriger)
1 Brett ca. 60 x 25 cm (Regalbrett)
Beides gibts im Baumarkt, anbei ein Bild von meinem Roll-Brett.

Eine weitere gute Trainingsalternative ist eine Slackline (sehr beliebt bei Kletterern). Da spannt man ein Flachband zwischen z. Bsp. zwei Bäumen und kann dann auf der Slackline laufen, springen, drehen usw.. (siehe http://www.slackliner.de )

Gruß
Volker
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