Hallo skikemax,
ich habe vor Jahren auch mal Triathlon gemacht, habe aber schon lange aufgehört.
Fakt ist aber, dass das Skiken, wie wohl auch im Winter Langlauf-Skaten, eine positive Auswirkung auf den Körper hat, weil einfach sehr viele Muskeln involviert sind und dementsprechend trainiert werden.
Ich habe bedingt durch Familie und Beruf bis letzen August eine länger Sportpause gemacht und erst wieder das Skiken hat mir den richtigen Kick gegeben, mich wieder zu bewegen.
Dabei habe ich nun gemerkt, dass ich auch auf dem Rad eine merkliche Leistungssteigerung hatte, obschon ich das Rad nur selten benutzte. Ebenso erging es mir letzten Winter beim Schwimmen. Ich konnte ohne grosse Umstellung plötzlich Distanzen mit Crawl bewältigen, die ich vorher nicht konnte, weil mir einfach die Kraft und die Ausdauer fehlte.
Erst da wurde mir bewusst, welche Auswirkungen das Skiken auf den Organismus hat.
Gruss Thomas
