hallo Schorsch,
keine Panik wegen dem Puls. Als ich anfing mit Skiken ging der Puls beim blossen Ansehen der Skikes hoch und blieb es auch. Wenn ich mich nach den gebräuchlichen Tabellen gerichtet hätte, dann hätte ich zu Hause bleiben müssen.
Das regelt sich von ganz alleine. Der Puls kommt mit dem Training zwangsläufig runter und Du kannst ihn über die Belastung steuern. Am Anfang ist das kaum möglich.
Voraussetzung ist aber natürlich, wie auch Moni schrieb, dass Du dich wohlfühlst ! Und eben, jeder ist anders!
Gruss Thomas
