Thema: Stocklänge
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #27 (permalink)  
Alt 18.11.2007, 22:40
Benutzerbild von Klaus59
Klaus59 Klaus59 ist offline
Erfahrener Benutzer
Dauergast im Cross-Skating Forum
 
Registriert seit: 27.05.2007
Ort: Thüringen
Beiträge: 452
Daumen hoch Toller Bericht

Hallo Steph,

bevor ich auf Deinen Bericht antworte, hier noch mal zur Info :

Meine Stöcke :
Leki Sport Carbon ( Skistock ) mit Wendespitze
- Leichter 75% HM Carbonstock mit ausklickbarem Shark Griff- Schlaufensystem
- Griff : Shark Cork Griff
- Schlaufe : Leki Power Race Trigger3 Schlaufe PT3
- Steifigkeit : 64 mm bei 40 kg Belastung
- Stocklänge = 180 cm
- Länge gemessen vom Schlaufenaustritt bis zur Spitze = 175 cm ( Körpergröße x 0,99 )
>>> Stöcke sind jetzt 19 cm länger ! <<<

Gesamtgewicht : 140 g Stock + 60 g Griff mit Schlaufe + 35 g Wendespitze = 235 g / Stock

Ganz wichtig :
Länge gemessen vom Schlaufenaustritt bis zur Spitze !

Und, ich bin 176 groß.

PS :
Die Steifigkeit von 64 mm bei 40 kg Belastung ist mir etwas zu gering.
Es könnte bei einem ungünstigen zu weiten Aufsetzen des Stockes nach hinten zu einer übermäßigen Stockbiegung kommen und ggf. auch zum Stockbruch.
Also, Vorsicht !

Zitat:
Zitat von Skike-Steph Beitrag anzeigen
1) Faktor 0.99 = 175cm Stocklänge
.... Was mir beim Einlaufen sofort auffiel der Schub kam leichter.
.... viel mir auf wie ich mit der Hüfte zu weit nach oben kam und so die Beinarbeit schlechter wurde.
.... Wollte den langen Stock nochmals mit extrem tiefer Hüftposition laufen. Doch das geht wirklich nicht. Die Hände reichen dann ca. 30cm über Kopfhöhe.
....Bei längeren ( 0.99 = 175cm ) Stöcken verliere ich zuviel Antrieb aus den Beinen.
Du hast sehr genau erkannt, wie das wohl zusammenhängt.
Da ich relativ aufrecht skike und vor allem NICHT mehr auf Geschwindigkeit, komme ich mit den langen Stöcken besser zurecht.

Da das Skiken große Ähnlichkeiten mit dem Ski-Skating hat, scheidet eine tiefe Hüftposition generell aus, was Du ja auch bewiesen hast.

Dann skike ich oft auf sehr schmalen Wegen bzw. in Fahrspuren von LKW auf Waldwegen, oder auch auf Beton-Plattenwegen.

Da kann man nur ganz kurz gleiten und das geht mit den langen Stöcken weitaus besser.
Es kommt dann schon fast dem " Schweben " nahe !

Deshalb sieht mein Fazit auch etwas anders aus :
- ich skike entspannter
- meistens setze ich die Stöcke genau neben dem Skike auf, aber mehr in Richtung Vorderkante Skike
Ergänzung am 20.11.2007
Ich habe das heute mal genau beobachtet.
Meistens setze ich die Stöcke in Höhe des Vorderrades auf, also so weit vorn, wie möglich.
Dabei bin ich noch nicht einmal mit dem langen Stock hängen geblieben, bzw. darüber gestolpert oder habe Gegendruck aufgebaut.
Das ist mir vorher mit den 160 er Stöcken öfters passiert.

Außerdem habe ich heute auf meiner 26 km Tour den Schnitt geringfügig auf 12,57 km/h erhöht.
Mein Kalorienverbrauch dabei 687 kcal/h.
Also, alles noch im grünen Bereich.
Übrigens die halbe Strecke davon in der Dunkelheit.

- ich komme mit den langen Stöcke in jedem Gelände zurecht
- auch die 1:1 Technik geht jetzt leichter
- mein Kalorienverbrauch pegelt sich bei rund 600 kcal/h ein

Letzten Endes muß wohl jeder seine " individuelle " Stocklänge finden.
Das kann u.U. schwierig werden und auch viel Geld kosten.

Was man jedoch nicht kann, sich auf die allgemein verbreiteten Zahlen zur Stocklänge verlassen.
__________________
Freundliche Grüße
Klaus

Meine Skikes : Einstellungen / Änderungen / Ausrüstung
http://forum.cross-skating.com/skike...4.html#post276

Geändert von Klaus59 (20.11.2007 um 22:21 Uhr). Grund: Ergänzung zum Stockeinsatz aufgenommen.
Mit Zitat antworten