Zusammenspiel Beine - Arme
Hallo Klaus
Ich bin immer noch den Stocktest schuldig. Möchte ihn nächste Woche nachholen...
Habe mittlerweilen schon mit einigen guten Skilangläufer über das Thema gesprochen. Auch Läufer welche schon Stocklängetest gemacht haben. Nicht immer war das gleiche Resultat und Argumente, doch kommt niemand auf übermannshohe Stöcke. Was mir jedoch auffällt um möglichst effektiv zu laufen brauchts ein optimales Zusammenspiel von Arm und Beinarbeit. Ich kann mir vorstellen, dass durch ein längerer Stock eine kleine Verbesserung im Vorschub aus dem Oberkörper erzielen lässt. Doch vermute ich einen noch grösseren Verlust in der Beinarbeit (bei optimaler Technik). Um sich ein gutes Bild machen zu können wäre es von Vorteil dein Stil mit verschiedenen Stöcken auf einem Video zu sehen.
|