Hallo ambitionierte Skiker und Cross-Skater!
Cross-Skating oder Skiken über die Distanz eines halben Wasalaufes (
45 km), dürfte für viele eine gewisse Herausfordeung bedeuten. Auf Inlinern auf der Straße ist diese Strecke vergleichsweise fast ein Witz, beim Cross-Skating haben wir es nicht nur mit höheren sondern auch mit wechslenden Widerstände im Gelände zu tun.
Im fast flachen Waldgebiet zwischen Groß-Gerau und Mörfelden findet man ideale Bedingungen zum Nordic-Skating, Skiken und Cross-Skaten. Anlässlich der Sommersonnenwende wird die lange Helligkeit dieses wirklich längsten Tages des Jahres für diese kostenlose Trainingsveranstaltung genutzt. Es werden
vier Runden zu jeweils 11,25 km geskatet. Die Strecke hat einen Schwierigkeitsgrad von durchschnittlich 1,3 (= leicht bis mittelschwer) und ist für Skikes und andere Cross-Skates geeignet (nicht für Rollski mit Kunststoffrollen). Auf etwa 2,5 km jeder Runde liegt der Schwierigkeitsgrad bei 1,5 bis 2,2 (sonst bei 0,5 bis 1,2).
Pro Runde müssen nur etwa 30 Höhenmeter bewältigt werden.
Anspruchsvoll ist nach einigen Stunden eher die Bewältigung des Untergrundes (
teils etwas Schotter!). Die Herausforderung für die sportlich ambitionierten Teilnehmer werden unter diesen Bedinungen die Streckenrekorde des Wasalaufes (volle Distanz, 90 km!) sein. Die Rekorde liegen bei 4:20:28 (Frauen) und 3:38:57 (Männer). Allein das halbe Tempo am
Donnerstag, den 21. Juni im Wald zu skaten, wäre schon eine passable sportliche Leistung. Den Teilnehmern werden Streckenkarten zur Verfügung gestellt. Es können natürlich auch Teilstrecken absolviert werden (11,25/25,0/33,75 km). Begonnen wird an diesem Donnerstag
um 17 Uhr, Zeitnahme ist freiwillig. Die
Verpflegung ist Sache der Teilnehmer, kann aber nach jeder Runde am Parkplatz aufgenommen werden. Wer keine Cross-Skates besitzt, kann sich bei
http://www.x-skating.de Skikes ausleihen oder kaufen.
Beim Skike-Treff, der auf dieser Website ebenfalls erwähnt wird, kann die Halb-Wasa-Strecke abgefahren werden. Training und Übungsstunden auf Skikes können dort ebenfalls gebucht werden. Es wird dringend empfohlen vorher im Training schon mindestens 30 km am Stück gefahren zu sein um die 45 km halbwegs locker zu überstehen. Zur
Streckenansicht ...
Um es noch einmal zu sagen: Die
Teilnahme ist kostenlos! 
Eine
Voranmeldung ist jedoch erforderlich bei
X-Skating.de.
Frank